Dia do Rosa – A Granero Transporte se veste de cor de rosa em apoio à luta contra o Câncer de Mama

Dia do Rosa – A Granero Transporte se veste de cor de rosa em apoio à luta contra o Câncer de Mama

A cor rosa tomou conta da Granero Transportes! Todos os colaboradores das mais de 60 unidades da Granero foram convidados a vestir uma peça de roupa cor de rosa em prol da prevenção contra o câncer de mama, neste mês de Outubro, o qual é celebrado a campanha Outubro Rosa.

 

Confira alguns registros feitos pelas unidades da Granero:

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As mulheres que fazem parte do time de colaboradores da Granero realizam o autoexame da mama regularmente. Veja abaixo como é feito o autoexame e previna-se.

 

Como fazer o autoexame da mama!

 

Aprenda os 07 passos fundamentais para realizar o autoexame da mama:
1. De frente para o espelho, sem roupa, com as mãos na cintura, observe as mamas e veja se são iguais.
2. Com as mãos para cima observe se as mamas são iguais, se os mamilos estão na mesma altura.
3. Coloque a mão direita na nuca e com a outra mão apalpe a mama direita com movimentos circulares procurando por caroços.
4. Faça uma pressão suave com os dedos nos mamilos e na aréola, observando se sai algum líquido.
5. Coloque a mão debaixo do braço, na axila, indo em direção à mama e faça movimentos circulares procurando por caroços ou alguma sensação estranha.
6. Deitada na cama coloque a mão direita na nuca e com a outra mão faça todo o processo do toque na mama e na axila direita.
7. Repita todo o processo na mama esquerda.